Jetzt ist es soweit: Sie können mein Buch lesen.
Ich wünsche Ihnen viel Vergnügen und zahlreiche Erkenntnisse für Ihr Leben.
Die Fitness-Industrie prosperiert seit Jahren. Gleichzeitig haben zwei Drittel der Menschen in Deutschland Rückenschmerzen, die Zahl der Hüft- und Knieoperationen steigt, künstliche Gelenke werden vermehrt eingesetzt. Dr. med. Arvid Neumann zeigt, dass uns der Breitensport, wie er heute praktiziert wird, oft krank macht. Einseitige Belastungen, monotone Bewegungsabläufe, ungünstige Körperhaltungen schaden der Faszie.
Gestützt auf aktuelle Forschungsergebnisse, erzählt er in seinem Buch von der jahrzehntelangen Überschätzung des Muskelapparats und der lange übersehenen immensen Bedeutung der Faszie. Zudem erläutert Dr. med. Arvid Neumann, wie wir die Faszie sorgsam behandeln und im Alltag trainieren können, einfach indem wir richtig stehen, liegen, laufen, hocken und sitzen. Bei Menschen mit Schmerzen, aber auch zur Prävention und Leistungssteigerung kann man die Faszie manuell bearbeiten. Fehlhaltungen und falsche Bewegungsabläufe müssen zudem umgelernt werden, um langfristig schmerzfrei zu werden oder zu bleiben.
Stundenlanges Sitzen kann Sport nicht kompensieren, sagt Faszien-Orthopäde Arvid Neumann. Im FOCUS-Interview erklärt er, warum die Faszie zentral für Gesundheit ist – und wie Bewegung im Alltag besser gelingt.
Immer mehr Menschen treiben Sport, doch Rückenschmerzen nehmen weiter zu. Orthopäde Dr. med. Arvid Neumann zeigt, warum nicht Muskelaufbau, sondern das Bindegewebe entscheidend ist und wie man ein schmerzfreies Leben erreichen kann.
Mehr Sport bedeutet nicht automatisch mehr Gesundheit, warnt Orthopäde Dr. Arvid Neumann. Obwohl heute mehr Menschen trainieren als vor 20 Jahren, steigen Wirbelsäulen-OPs und Hüftprothesen-Eingriffe rasant. Rückenschmerzen betreffen auch immer mehr junge Menschen.
Sport allein macht nicht automatisch gesund, warnt Orthopäde Dr. Arvid Neumann. Im RTL-Interview räumt er mit Mythen rund um Schönheit, Sport und Gesundheit auf und erklärt, worauf es wirklich ankommt, um schmerzfrei und lange fit zu bleiben.
Die Fitnessbranche boomt, doch viele leiden unter Schmerzen. Einseitige Belastungen schaden der Faszie – entscheidend sind bewusste Haltung und natürliche Bewegung.
Im ausverkauften Kulturcafé liest er aus seinem Buch „Die Fitness-Lüge“. Mit Fachwissen und Charme erklärt er die faszinierende Welt der Faszien, ihre Verbindung zum Nervensystem und wie künstliche Gelenke vermeidbar sind. Sein Ansatz: den Menschen als Einheit aus Körper, Seele und Geist zu betrachten – denn „Der Mensch ist mehr als nur ein Knie!“
Dr. med. Arvid Neumann stellt klar: Sport ist nicht gleich Gesundheit. Muskelaufbau bewahrt nicht vor Schmerzen oder OPs. Sein Konzept, die Faszien-Orthopädie, erläutert er in „Die Fitness-Lüge“.
Dr. med. Arvid Neumann betont, dass Sport nicht automatisch gesund macht. Muskelaufbau schützt nicht vor Schmerzen oder OPs. Sein Ansatz: Faszien-Orthopädie, vorgestellt in „Die Fitness-Lüge“.
In „Die Fitness-Lüge“ hinterfragt Arvid Neumann Schönheitsideale sowie Sport- und Gesundheitsmythen. Er erklärt zudem die Bedeutung der Faszien und ihre zentrale Rolle für den Körper.
Faszien-Spezialist Arvid Neumann enthüllt im PZ-Forum die Wahrheit hinter der „Fitness-Lüge“. Überall begegnen uns idealisierte Körperbilder – auf Plakaten, in Medien oder bei Influencern. Viele eifern diesen unerreichbaren „Traumbildern“ nach, was laut Arvid Neumann zerstörerisch wirken kann.
Die Gesundheitsindustrie boomt, besonders Fitnessstudios sind gefragt. Über elf Millionen trainierten 2023 in deutschen Studios – mehr als in ganz Europa. Gleichzeitig steigt die Zahl der Menschen mit Rückenschmerzen. Ein Widerspruch?
Entscheidend sind die richtigen Alltagsbewegungen, nicht spezielle Übungen. Wie im ärztlichen Bereich braucht es auch beim (Fitness-) Sport ein Umdenken. Es geht um den ganzen Menschen.
Entscheidend sind die richtigen Alltagsbewegungen, nicht spezielle Übungen. Auf die richtigen Bewegungen im Alltag kommt es an.
In „Die Fitness-Lüge“ warnt Dr. Arvid Neumann vor unrealistischen Körperidealen. Er erklärt unter anderem, warum ein Sixpack Nachteile mit sich bringen kann.
Wir treiben regelmäßig Sport, und dennoch steigen orthopädische Erkrankungen. So kann es nicht weitergehen! Wir benötigen ein Umdenken.
Sport ist nicht zwingend nötig, um gesund zu bleiben, erklärt der Mediziner. Entscheidend ist vielmehr, sich richtig und bewusst zu bewegen.
Der Januar steht oft im Zeichen von Detox- und Fitness-Trends. Zwei Experten zeigen, welche Ernährung wirklich sinnvoll ist, ob Muskeltraining überschätzt wird und wie Vorsätze gelingen können.
Arvid Neumann ist der Meinung, dass der Fokus nicht auf dem Muskelaufbau liegen sollte, sondern auf der Nutzung der Faszienkraft, um den Körper zu stärken.
Haben Sie Rücken-, Nacken- oder Knieschmerzen? Der Sportwissenschaftler und Orthopäde Dr. med. Arvid Neumann ist Experte auf diesem Gebiet.
Sport hält fit – oder nicht? Dr. Arvid Neumann warnt vor der „Fitness-Lüge“ und erklärt, dass falscher Muskelaufbau sogar schädlich sein kann.
Trotz Sport Rückenschmerzen? Ein Orthopäde erklärt, warum das passieren kann und worauf man achten sollte.
Sport bedeutet nicht automatisch Gesundheit, erklärt Orthopäde Arvid Neumann in seinem Buch „Die Fitness-Lüge“. Falsches Training schadet oft mehr, als dass es den Körper stärkt.
Ein Sixpack ist ungesund – das bespreche ich im Online-Interview mit Jana Giger für die Schweiz.
Kurz-Interview auf Seite 106: Muskel werden überschätzt.
Während die Fitness-Industrie wächst, nehmen Rückenbeschwerden zu. Ein Orthopäde sieht ritualisierte Work-outs als einen der Hauptfaktoren, die diese Problematik mitverursachen.
Dr. med. Arvid Neumann verfolgt neue, innovative orthopädische Methoden, um Schmerzen effektiv zu behandeln und traditionelle Ansätze herauszufordern.
Ein Leipziger Alumnus stellt traditionelle Fitnesskonzepte in Frage und entwickelt innovative Ansätze, die einen frischen Blick auf das Thema ermöglichen.
Schmerzfrei leben – was Sie über die Faszie wissen sollten, erfahren Sie im Interview mit Nicola Vidic. Entdecken Sie wichtige Informationen zur Rolle der Faszie bei Schmerzbehandlungen.
Für die österreichische Zeitung „Die Presse“ hatte ich die Gelegenheit, mit Frau Barbara Schechtner ein Interview über mein Buch „Die Fitness-Lüge“ zu führen.
Hier finden Sie die bisher festgelegten Termine.
Ich freue mich sehr auf Ihr Kommen und unseren gemeinsamen Austausch!
Ort: Mediathek Kehl, Marktstraße 9, 77694 Kehl
Ort: Chinesischer Pavillon, Bautzner Landstraße 17a, Dresden (Tickets kaufen)
Ort: Klinik Rabenstein, Kurstraße 38-42, 63667 Nidda/Bad Salzhausen
Ort: Kulturamt Waldshut-Tiengen, Wallstraße 26-28, 79761 Waldshut-Tiengen
Ort: Schärferaum, Neue Mauerstraße 10, 61348 Bad Homburg
Ort: therapie LEIPZIG | Leipziger Messe, Messe-Allee 1, 04356 Leipzig
Ort: Kulturcafé Windrose, Bommersheimer Straße 60, 61440 Oberursel
Ort: PZ-Forum, Luisenstraße 12, 75172 Pforzheim
Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie
Manuelle Medizin
Diplom-Sportlehrer (Leistungssport)
M.Sc. Sportwissenschaft (Prävention,
Rehabilitation)
Privatpraxis für Faszien-Orthopädie
Privatpraxis für manuelle Faszie-Heilbehandlungen und ursachenbezogene Orthopädie
© Dr. med. Arvid Neumann 2025
