FAQ

Eindruck von einer Behandlung bei Dr. Arvid Neumann

Antworten auf häufige Fragen

Was sind Faszien überhaupt?


Aus meiner Sicht gibt es nur eine Faszie. Diese bildet ein dreidimensionales Netzwerk im Körper und ist das Organ der Körperform. Laut neuesten Studienergebnissen wird die Faszie auch als sensorisches und emotionales Organ bezeichnet. Die Faszie ist über Millionen von Nervenzellen direkt mit dem peripheren, zentralen und autonomen Nervensystem verbunden. Sie ist sozusagen der Inbegriff der Einheit von Körper, Seele und Geist.

Sie ist Kommunikationsmittel zu anderen Körpersystemen wie Gefäß-, Hormon- oder Immunsystem. Geschmeidigkeit und Gleitfähigkeit spielen somit nicht nur in der myofaszialen Gesundheit eine Rolle.

Die Architektur der Faszie bestimmt die Körperstruktur des Menschen. 
Und die Körperfunktion folgt dieser Körperform. 
Ökonomisches Bewegen bedeutet beispielsweise müheloses Aufrecht-Sein, freies Atmen und Spontaneität.

Wir sind unser Körper und somit auch unsere Faszie. Und als geschmeidiger und flexibler Mensch können wir zum einen wieder situationsgerechte Bewegungen variabel anwenden und zum anderen diese Freiheit auch beim Denken erfolgreich für uns einsetzen.
Unzählige Gründe also sich näher mit dem Thema der Faszie zu beschäftigen.

Hier noch eine umfassende Definition des vielleicht bedeutendsten Faszienforschers der Neuzeit, Mon. Guimberteau:

"Faszie ist ein unter Spannung stehendes, kontinuierliches, von der Hautoberfläche bis zum Nukleus einer Zelle reichendes fibrilläres Netzwerk innerhalb des Körpers. Dieses globale Netzwerk ist beweglich, anpassungsfähig, fraktal und unregelmäßig. Es bildet die grundlegende strukturelle Architektur des menschlichen Körpers.“  (Jean-Claude Guimberteau, Colin Armstrong & Klaas Stechmann (Hrsg.). FASZIEN Architektur des menschlichen Fasziengewebes. KVM, 2016; S. 202)

Wieso benötige ich eine Behandlung bei Ihnen?

Diese Frage sollten Sie im Vorfeld für sich beantworten. Einige Argumente liefere ich Ihnen auf meiner Homepage.

Letztendlich ist die Zielstellung, IHRE Zielstellung, entscheidend. Was möchten Sie erreichen, wie lautet Ihr Behandlungsanliegen?

Ein hohes Ziel ist grundsätzlich ja immer die Gesundheit. Aus meiner Sicht ist neben „artgerechter“ Ernährung, positivem Mindset und „sozialem Wohlfühlpaket“ eine „artgerechte“ Bewegung entscheidend. Ohne die Erneuerung Ihrer Faszienstruktur und die Wiederentdeckung Ihres Körpergefühls können Sie sich nicht artgerecht bewegen. Dann sind Ihre Bewegungen, Ihr Sport, Ihre Übungen usw. letztendlich nur „Schadensbegrenzung“ mit zeitlich limitierter, lokaler Wirkung.
Mein persönliches Ziel ist es, Ihnen eine dauerhaft wirungsvolle Therapieoption anzubieten.

Wenn sich Ihre Körperstruktur am Ende der Behandlungen geradezu erneuern konnte, werden Sie wieder die Möglichkeit erspüren, jede Ihrer Bewegung als Ganzkörperbewegung wahrzunehmen und Sie werden dabei ein Gefühl von Geschmeidigkeit und Ökonomie in Ihren Bewegungsabläufen aktiv bemerken.
Das genau ist auch mein Anspruch an mich selber, nämlich mich jeden Tag ein Stück anmutiger und müheloser zu bewegen.

Diesen Weg möchte ich sehr gern mit Ihnen gemeinsam gehen.

Was muss ich für einen Termin bei Ihnen mitbringen?

Die größten Behandlungserfolge erzielen wir, wenn Sie bestmöglich entspannt sind. Unter anderem schafft Wissen über den genauen Therapieablauf und über zu erwartende Körperreaktionen eine solche Entspannung. Daher lesen Sie bitte alle Antworten zu den für Sie relevanten Fragen in diesen FAQs durch und stellen Sie mir vorab bitte Ihre ggf. noch offenen Fragen.  
Ansonsten kommen Sie in freudiger Erwartung und mit positiven Gedanken. Und natürlich sollten Sie offen für Neues und für Veränderung sein. 
Ach ja, Sie sollten G wie gesund sein… neben ggf. vorliegenden Kontraindikationen (s.u.) sollten Sie daher keinerlei Krankheitssymptome haben. Auch bereits das Gefühl, dass sich ein Schnupfen o.ä. ankündigt, sollte Sie dazu leiten, Ihren Termin, notfalls auch kurzfristig, zu verschieben. Andernfalls könnte ich nicht mit Ihrer Behandlung beginnen.

Bringen Sie eine etwaige Medikamentenliste bitte mit.

Ich empfehle Ihnen, bereits gut „hydriert“ zu kommen, also am Behandlungstag schon reichlich stilles, reines Wasser getrunken zu haben. Auch für Ihre Rückfahrt sollten Sie noch entsprechende Vorräte zur Verfügung haben. Vor der Behandlung sollten Sie ebenfalls möglichst leichte Kost und nur eine geringere Essensmenge zuführen. Ich freue mich sehr auf Sie!

Wie läuft ein Behandlungstermin bei Ihnen ab?

Vor jeder ärztlichen Therapie sollten Anamneseerhebung, klinische Untersuchung und eine (Arbeits-) Diagnosestellung stehen. So natürlich auch bei mir. Die klinische Untersuchung ist dreigeteilt: schulmedizinisch-orthopädisch, manualmedizinisch-funktionell sowie eine strukturelle Körper- und Bewegungsanalyse im Sinne eines „Bodyreading“.

Vor Therapiebeginn klären wir außerdem gemeinsam alle Ihre Fragen zur Therapie und erstellen individuell für Ihr Anliegen einen systematischen Behandlungsplan. Ggf. besprechen wir Therapiealternativen.

In der eigentlichen Behandlung mobilisiere ich, mit meinen Ellenbogen/Unterarmen und Händen an Ihrem bis auf die Unterwäsche (ohne BH) entkleideten Körper, Ihre Faszien und löse direkt myofasziale Verhärtungen und Verspannungen auf.

Parallel findet eine Art Wahrnehmungsschulung statt, indem Sie Spannungskontraste erspüren können.
Am Behandlungsende erfolgt stets eine Evaluation des erzielten Ergebnisses mit Ihrem Anliegen und das weitere Vorgehen wird besprochen.

Was kann ich erwarten?

Sie bekommen eine ganzheitliche Faszienbehandlung im Sinne einer Ganzkörpertherapie. Nach jeder Behandlung vergleichen wir das erzielte Ergebnis mit Ihrem Anliegen.

Stimmen wir beide - Sie als Patient und ich als Ihr behandelnder Therapeut - in der Auffassung überein, vereinbaren wir aufeinander aufbauende Folgetermine mit vorab besprochenen Behandlungsschwerpunkten.

Seien Sie gewiss: Ich nehme mir stets ausreichend Zeit für Sie!

Wie viele Behandlungstermine sind notwendig?

Die Anzahl notwendiger Behandlungen richtet sich nach Ihrem Anliegen, nach den erzielten Behandlungsergebnissen und nach der Weiterentwicklung der Ergebnisse in der behandlungsfreien Zeit. Dies ist individuell ganz unterschiedlich.

Sie werden ein eigenes Gespür für Ihren Körper entwickeln und mit meiner Hilfe in der Lage sein, für sich selbst gute Entscheidungen zu treffen.
Mit anderen Worten: "Wie viele?" - klären wir individuell und vor Ort.

Dabei gilt: Jeder Folgetermin wird stets neu vereinbart und auch nur, wenn wir beide es als sinnvoll erachten.

Was sollte ich nach einem Behandlungstermin machen?

Um den vollen Erfolg einer Behandlungseinheit zu ermöglichen, empfehle ich Ihnen am Behandlungstag keine mental oder körperlich anstrengende Belastung zu vollbringen. Zumindest im Anschluss an die Behandlung sollte nichts mehr im „Terminplaner“ stehen.

Idealerweise machen Sie im Anschluss einen kleinen Waldspaziergang und gönnen sich „Entspannung“. Der Körper benötigt Zeit, um die neue Körperstruktur zu integrieren bzw. erlernte Bewegungsmuster zu verinnerlichen.

Gibt es Kontraindikationen?

Absolute Kontraindikationen für einen Behandlungstermin sind:

  • Akuter grippaler Infekt bzw. vergleichbare Krankheitszustände (u.a. „allgemeine“ Entzündungen und Infektionen)
  • Akute Entzündungen und Infektionen des Bewegungsapparates (z.B. Kniegelenksinfektion, Gichtanfall usw.) oder/und der Haut (z.B. offene Wunden)
  • Glasknochenkrankheit
  • Schwere psychische Störungen und akute Psychosen

 

Relative Kontraindikationen sind (Rücksprache erforderlich):

  • Gerinnungsstörungen bzw. Einnahme stark gerinnungshemmender Medikamente
  • Nikotin-, Alkohol- und Drogenabusus
  • „frische“ (bis zu 8 Wochen zurückliegende) Operationen, Injektionen, Impfungen, Cortison-Stoßtherapien usw.
  • Zustand nach mehrsegmentalen Wirbelsäulen-Versteifungen
  • Professionelles Bodybuilding